TofuPhobic- Журнал, 04 фев 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2013

99,6 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2013:

3588 ккал

Жир: 142,04г | Белк: 196,60г | Углев: 213,51г. Завтрак: LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, Baby Carrots. Обед: sliced wheat bread kroger. Ужин: barbeque chicken wings papa johns, shrimp, ken's light caesar dressing, t-bone steak. Перекус/Другое: greek yogurt dip skotidakis, pita chips, snack mix, salted peanuts in shell, vermouth, whiskey, maraschino cherry, kettle chips, guacamole, chardonnay. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 04 фев 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса