Beachken- Журнал, 19 авг 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2010

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2010:

2133 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 85,41г | Углев: 271,84г. Завтрак: Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Обед: Hamburger on Bun, Whole Wheat Bread, peanut butter. Ужин: watermelon, Whole Wheat Bread, peanut butter. Перекус/Другое: wine, Asparagus, ham, yellow bell pepper, broc, blueberry. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 19 авг 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса