frpaty- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na mesma! Mas as medidas menores!😃

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1033 ккал

Жир: 87,81г | Белк: 48,48г | Углев: 11,27г. Завтрак: Piá Nata, Café. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Repolho, Brócolis Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface Americana, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsichão. Ужин: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Philadelphia Cream Cheese Original, Piá Nata, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Pepino (Descascado). Перекус/Другое: Piá Nata. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса