Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The First Nova
Журнал
19 авг 10
The First Nova- Журнал, 19 авг 10
Параметры Пользователя The First Nova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am doing pretty well. I am getting back on a good eating habit & keeping pretty busy outdoors.
I am not doing so well on the 20lbs in 4 weeks - I am losing the weight but I am not doing it by eating sushii - I did not know that was the requirement when I signed-up for the challenge- I am not certain that that counts or not.
But I feel good about myself & feel a bit rejuvinated from within.
I hope that others are feeling the same.
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2010:
929 ккал
Жир: 29,32г | Белк: 48,45г | Углев: 131,62г.
Завтрак:
coffee, lowfat milk, carnation instant breakfast, Blackberries.
Обед:
Water, Blackberries.
Ужин:
Water, jack cheese, olive oil, canned tomatoe, Zucchini, chicken thigh.
Перекус/Другое:
Water, Blackberries, sourdough toast.
подробнее ...
4128 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The First Nova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю