Orrangevaja- Журнал, 15 июн 13

Параметры Пользователя Orrangevaja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2013

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2013:

2038 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 59,83г | Углев: 213,10г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Копченый или Вяленный Бекон, Светлое Пиво. Ужин: Несквик Шоколадный Батончик, Мартини Мартини, Сваля Копченый Сыр Плавленный, Светлое Пиво, Пицца с Сыром (36 см), Котлета Рыбная, Макароны. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orrangevaja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orrangevaja- Журнал, 15 июн 13

Оставить свой Комментарий

Orrangevaja-Изменение Веса