mbd121- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

113,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

2734 ккал

Жир: 120,42г | Белк: 110,61г | Углев: 321,08г. Завтрак: McDonald's Iced Nonfat Latte with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Обед: Terra Plain Sweet Potato Chips, Potato Salad, Tomatoes, Kroger Chicken Salad, Grapes, Strawberries, Pineapple. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Coconut Cake with Icing, Meat Loaf. Перекус/Другое: Hidden Valley Ranch Dip, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Betty Crocker SuperMoist Cherry Chip Cake Mix, Gold Emblem Abound Organic Milled Flax & Chia Blend, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Michigan Apples Gala Apples. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса