krichard2870- Журнал, 19 авг 10

Параметры Пользователя krichard2870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2010

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2010:

1679 ккал

Жир: 100,58г | Белк: 78,76г | Углев: 113,74г. Завтрак: mustard, Sausage Biscuit (Regular). Обед: taco bell sauce, Taco Bell Fiesta Salad NO Beans - NO Rice. Ужин: catalina dressing, black olives, top sirloin, baked potato. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 4 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krichard2870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krichard2870- Журнал, 19 авг 10

Оставить свой Комментарий

krichard2870-Изменение Веса