krichard2870- Журнал, 18 авг 10

Параметры Пользователя krichard2870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2010

85,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2010:

939 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 63,91г | Углев: 64,38г. Завтрак: fiber one oats & chocolate. Обед: campbell's chunky classic chicken noodle. Ужин: cheddar cheese, premium home style brown sugar ham, white american cheese slice, egg. Перекус/Другое: water. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krichard2870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krichard2870- Журнал, 18 авг 10

Оставить свой Комментарий

krichard2870-Изменение Веса