mbd121- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

113,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1559 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 148,91г | Углев: 105,02г. Завтрак: Gilbert's Aloha Chicken Sausage, Egg White, Meijer Frozen Mixed Vegetables, 2% Fat Milk, Egg. Обед: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cauliflower Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sour Cream. Ужин: Light Mayonnaise , Jewel Wheat Bread, Kretschmar Chicken Breast , Fit & Active Light String Cheese. Перекус/Другое: Great Value Whole Natural Almonds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Meijer Butter Braids Pretzels, Chobani Coconut Blended Greek Yogurt, BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job

27 сен 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса