Helmut1958- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1751 ккал

Жир: 85,03г | Белк: 75,84г | Углев: 176,98г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Müsli. Обед: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Weißbrot, Milfina Butter. Ужин: Jean Luc Baguette Brötchen, Rougette Ofenkäse. Перекус/Другое: Gummibärchen, Banane. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Du hast ja dein Ziel schon gleich wieder erreicht 👍, schönen Freitag 🙋‍♀️

27 сен 19 написано членом: babs-muc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса