Hadden89- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя Hadden89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1374 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 165,43г | Углев: 63,07г. Обед: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Penny Market Ketchup, Lonza di Maiale (Filetto). Ужин: Funghi Cotti, Lonza di Maiale (Filetto), Penny Market Ketchup, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodorini. Перекус/Другое: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mais. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Camminata (più) moderata - 4,9 km/h - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hadden89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hadden89- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

Hadden89-Изменение Веса