Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katiapak
Журнал
26 сен 19
katiapak- Журнал, 26 сен 19
Параметры Пользователя katiapak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2019
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2019:
1489 ккал
Жир: 50,10г | Белк: 60,23г | Углев: 202,23г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Персики, Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Сыр, Castello Сыр Камамбер, Пятерочка Багет Французский , Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Яйцо, Ого Хлебцы Луковые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столовый, Чечевичный Суп.
Ужин:
Nongshim Shin Ramyun.
Перекус/Другое:
Яблоко, Черника, Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%.
подробнее ...
97 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katiapak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю