sadancoskun- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

😎

73,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1446 ккал

Жир: 61,49г | Белк: 77,87г | Углев: 150,15г. Завтрак: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Ceviz, Fıstık Ezmesi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Dut Kurusu, City Farm Yulaf Ezmesi. Обед: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası. Ужин: Nektarin, Bulgur Pilavı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Перекус/Другое: Hurma, İncir. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса