Artenians- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Iniciando um protocolo de dieta cetogênica em um desafio com a @afonsakelly (Instagram), bora dar um gás nesse emagrecimento que o peso está estacionado faz um mês, sobe desce e não sai do lugar.

77,5 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1240 ккал

Жир: 89,76г | Белк: 80,99г | Углев: 27,47г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Café com Açúcar, Chá (Infusão), Frimesa Manteiga Extra com Sal, Ovo. Обед: Frimesa Banha de Porco, Azeite de Oliva, Alface, Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. Ужин: Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Uvas-Passas (sem Sementes), Amendoim. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 23 сен 19

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса