TofuPhobic- Журнал, 31 янв 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2013

100,9 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2013:

3046 ккал

Жир: 77,86г | Белк: 202,29г | Углев: 232,53г. Завтрак: nonfat greek yogurt krogers, hard boiled egg, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage. Обед: tuna salad, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Ужин: chicken wings drumettes, fish tacos, black beans, polenta, pork tenderloin. Перекус/Другое: bass ale, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 31 янв 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса