rustapple- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя rustapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

1954 ккал

Жир: 81,74г | Белк: 127,37г | Углев: 189,05г. Завтрак: Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 단무지무침, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Обед: 방울 토마토, 밥, 소세지야채볶음, 가자미구이, 비비고 미역국. Ужин: 닭볶음탕, 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rustapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rustapple- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

rustapple-Изменение Веса