Marilica Tsukino- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Marilica Tsukino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1590 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 98,26г | Углев: 135,27г. Завтрак: Ovo Mexido, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Campo Largo Suco de Uva Integral, Manteiga (com Sal). Обед: Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Alface, Ovo Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Piraquê Roladinho Goiabinha, Ovo Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (5), Avocado, Probiatop, Melão Cantalupo, Morangos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marilica Tsukino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marilica Tsukino- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Marilica Tsukino-Изменение Веса