Marilica Tsukino - Пользователь

Marilica Tsukino

Присоединился Январь 2019

Публикации

321

Подписки

107

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

77 кг

Потеряно до сих пор: 7,5 кг

Текущий вес

84,5 кг
Исполнение: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Желанный вес

64 кг

Еще предстоит сделать: 20,5 кг

Marilica. 40 anos. Mãe de 1. Projeto Mãe de 2 em 2025/2026.
Tentando equilibrar todas as facetas. Este ano a meta é recuperar a saúde.

Início no FS nesta conta: 2019 (77kg)
Maior peso registrado: Junho/2024 (86.7kg)
Menor peso registrado: Fevereiro/2020 (70kg)

Primeira meta: 80kg
Segunda meta: 75kg
Terceira meta: 70kg
Meta final: 67kg

Reduzir pela metade meu percentual de gordura, se possível.
Recomeçando a jornada com baby steps.

Marilica Tsukino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	LCIbérica
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	catarinaotorres
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Lu_leoninaa
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Rusca
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Marilica Tsukino Последние Продукты и Упражнения

	Чейот (в Любом Виде)
	Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной)
	Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Пилатес
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Подъем по Лестнице

Просмотреть Диетический Календарь