Kana Reyka- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя Kana Reyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

44,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

1032 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 57,23г | Углев: 116,92г. Обед: Ikea Плюшка с Корицей, Красное Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Творог 5%, Сливочное Масло, Батон, Финик, Грецкие Орехи, Запеканка с банан. Ужин: Лента Сыр Гауда 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Рогалики, Макароны Отварные, Чернослив Свежий, Хлебец. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Мытье посуды - 40 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kana Reyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kana Reyka- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

Kana Reyka-Изменение Веса