Texas Heat- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя Texas Heat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

99,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

858 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 56,20г | Углев: 58,52г. Завтрак: Muscle Milk Genuine Vanilla Creme, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Chappell Hill Smoked Jalapeno Sausage. Обед: Kraft Miracle Whip Dressing, Cotto Salami, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices, Nature's Harvest Honey Wheat Bread, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

3662 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 28 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texas Heat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texas Heat- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

Texas Heat-Изменение Веса