joao victor queiros- Журнал, 16 сен 19

Параметры Пользователя joao victor queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019

98 кг Потеряно до сих пор: 66 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2019:

192 ккал

Жир: 11,58г | Белк: 15,16г | Углев: 6,97г. Завтрак: Café. Обед: Ovo Cozido, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joao victor queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joao victor queiros- Журнал, 16 сен 19

Оставить свой Комментарий

joao victor queiros-Изменение Веса