kay2906- Журнал, 29 янв 13

I didn't have the glass of wine! One of my fasting days today and I forgot to measure the porridge oats. I think that i may also make my vegetable soup for later. Weighed myself and I lost 1lb.

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

274 ккал

Жир: 2,89г | Белк: 7,29г | Углев: 60,55г.   Завтрак: sugar, banana, porridge. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...