Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClaudiaSpezia
Журнал
15 сен 19
ClaudiaSpezia- Журнал, 15 сен 19
Параметры Пользователя ClaudiaSpezia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2019:
1580 ккал
Жир: 75,52г | Белк: 76,89г | Углев: 144,60г.
Завтрак:
Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Tè (Infuso).
Обед:
zucchero di canna, caffè, Alesto Mix con Pomodori Secchi per Insalate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Mista Ricca, Parmareggio Parmareggio Snack, Tre Mulini Penne Rigate, Funghi, Coop Passata di Pomodoro Italiano.
Ужин:
Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Melanzane Grigliate, Salsa, Caseificio Esposito Mozzarella di Brugnato.
Перекус/Другое:
Life Mandorle Sgusciate, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Espresso.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClaudiaSpezia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю