Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsagley
Журнал
29 янв 13
nsagley- Журнал, 29 янв 13
Параметры Пользователя nsagley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thank God! The scales are finally moving in the right direction.
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2013:
1853 ккал
Жир: 80,64г | Белк: 60,90г | Углев: 236,97г.
Завтрак:
French Vanilla Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Coleslaw, Bacon, 12 Grain Bread, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips.
Ужин:
Sweet Ice Tea (Medium), American Cheese Singles, Extra Lean Ground Beef, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Hamburger Buns (Enriched), Restaurant Style Crunchy Seasoned French Fried Potatoes.
Перекус/Другое:
Chocolate Cream Pie, Navels Oranges.
подробнее ...
3662 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Вождение - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsagley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю