Hadden89- Журнал, 13 сен 19

Параметры Пользователя Hadden89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2019:

1488 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 121,89г | Углев: 146,27г. Завтрак: Gelato. Обед: Patate al Forno, Penny Market Ketchup, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Pesce al Forno o alla Griglia. Ужин: Gelato, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Перекус/Другое: Banana, Brioche. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hadden89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hadden89- Журнал, 13 сен 19

Оставить свой Комментарий

Hadden89-Изменение Веса