docteaur- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя docteaur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1173 ккал

Жир: 18,33г | Белк: 71,84г | Углев: 186,14г. Завтрак: Сырники Диетические, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Кофе. Обед: Сливы, Помидоры, Жаренный Кабачок без Муки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Ужин: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Котлеты, Крабовый Салат Пп, Сливы. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

docteaur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

docteaur- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

docteaur-Изменение Веса