markovka1111- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя markovka1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Жизнь - боль... 😏

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1406 ккал

Жир: 68,24г | Белк: 67,85г | Углев: 128,08г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шашлык из Свинины, Омлет. Обед: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Акашево Холодец Куриный . Ужин: Благо Растительное Масло, Свинина под Сыром, Запеченный Картофель, Салат из Помидоров, Огурцов и Лука (без Заправки). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markovka1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markovka1111- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

markovka1111-Изменение Веса