Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tina10915
Журнал
27 янв 13
tina10915- Журнал, 27 янв 13
Параметры Пользователя tina10915
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today I got on the scale and I am down 3 pounds in the last week. I decreased my calorie intake because without exercise I know I will either stand still or gain and I don't want either. I want to get excited about the weight loss but in other ways I just want to lose more. I am doing pretty well since I started at 330 and now I am down to 294. I had to step off the scale and step back on 3 or 4 times to just double check to make sure I read it correctly. lol
133,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Excellent! I did that this morning as well...got on the scale and was very surprised! Came to the computer to log my weight, and then thought maybe I ought to go back and do it just one more time in case the scale lied the first time. Weighed once again, stepped off and back on again for a triple-check, and then I finally believed what I saw. It's a GREAT feeling, isn't it? Keep it up.
27 янв 13 написано членом:
heykreese
Wow Tina, you've done great ! so glad for you...
27 янв 13 написано членом:
TOFU
You are doing a great job and making great choices even with your recent challenges.
27 янв 13 написано членом:
RiverRes
You are doing a great job!! Do not doubt yourself, you are on your way Tina! You have lost 35 pounds in a matter of 3 weeks! I do the same thing with the scale.. I get off and on about 2-3 times just to confirm I am looking at it right! Keep up the good work!
27 янв 13 написано членом:
BBD5
You're doin it! thats what it takes persistance not perfection. I do that with the scale also. I love the scale when its goin down! Don't you?
28 янв 13 написано членом:
katiered2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tina10915-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю