angelica_95- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя angelica_95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

101 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1199 ккал

Жир: 95,27г | Белк: 57,11г | Углев: 27,05г. Завтрак: Dairy Farmers Pure Cream, Sliced Ham, Milklab Almond Milk, Hollandaise Sauce, Poached Egg. Обед: Perfect Italiano Ricotta Original. Ужин: Olive Oil, Annalisa Italian Diced Tomatoes, Mushrooms, Sour Cream, Mashed Cauliflower, Minced Beef. Перекус/Другое: Dairy Farmers Pure Cream, Organic Roasted Seaweed Snack. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelica_95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelica_95- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

angelica_95-Изменение Веса