Beachken- Журнал, 15 авг 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2010

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2010:

2805 ккал

Жир: 103,96г | Белк: 164,65г | Углев: 189,84г. Завтрак: Strawberries, Cantaloupe, banana, Grapes, jam, Butter, bread, oil, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Red Salsa, eggs, Pork. Обед: corn. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin), Broiled or Baked Pork Chop. Перекус/Другое: Almond Breeze, Stevia, protein powder, Almond Breeze, Stevia, protein powder, wine, plum. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 15 авг 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса