Multiplicity1- Журнал, 15 авг 10

Параметры Пользователя Multiplicity1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2010

89,8 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2010:

1325 ккал

Жир: 99,78г | Белк: 63,68г | Углев: 56,15г. Завтрак: Splenda, Baking powder, Cinnamon, Egg, Flax seeds. Обед: Sauerkraut, Frankfurter. Ужин: Avocado, Lettuce, Blueberries, cottage cheese. Перекус/Другое: Sunflower seeds. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 1 минута, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multiplicity1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multiplicity1- Журнал, 15 авг 10

Оставить свой Комментарий

Multiplicity1-Изменение Веса