|
талия 102 (Эл 97,4)
|
96,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 19,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2121 ккал
|
Жир: 81,64г | Белк: 89,16г | Углев: 284,16г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Магнит Банан, Гречневая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Веселый Молочник Молоко 2,5%. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Fine Life Сухари с Изюмом , Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ичалки Сыр Плавленный, Колбаса Докторская, Лечо, Спагетти, Окей Лечо по-Домашнему, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Ичалки Сыр Плавленный, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
