markovka1111- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя markovka1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1563 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 66,24г | Углев: 149,20г. Завтрак: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Семги. Обед: Пятерочка Сливы, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Corona Extra Пиво. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Биомакс Биойогурт «Классический» 2,7% Жира, Добрый Томатный Сок без Сахара. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markovka1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markovka1111- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

markovka1111-Изменение Веса