clairsheart- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

80,0 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

913 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 46,55г | Углев: 98,57г. Обед: Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, SE Grocers Fancy Shredded Country Medley Cheese, Naturally Fresh Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, White Grapes, Alpine Fresh Blueberries, Lettuce, Tuna Salad. Ужин: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Margaret Holmes Italian Green Beans, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

The storm is gone by us but I'm still praying for those of us on the other side. life has really thrown some curve balls at my family this week. my oldest daughter is in my prayers constantly. I guess she is coming to live with me I was just informed. lol. that's my family ❤️

05 сен 19 написано членом: clairsheart

I'm sorry things are tough for your family right now. I will pray for you. Hang in there and take care of yourself. ❤️

07 сен 19 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса