debbiestaps- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя debbiestaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1228 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 83,13г | Углев: 139,16г. Завтрак: Bodymass Protein Bar, Red Band Winegums, Maggi Roerbakpasta Funghi, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Kinder Melkschijfje, DieetPro Eiwitshake, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

fijndat er weer wat af is

05 сен 19 написано членом: nienkejoanne

Super 👊🏽

05 сен 19 написано членом: AviaMar

Gister super netjes gegeten en gesport en weer 0.6 erbij ik trek dit echt niet meer hoor had alleen andere plasmedicatie en die deed niks😢

06 сен 19 написано членом: debbiestaps

als je t niet meer trekt, stop met dagelijks wegen!!! echt! gun je zelf wat rust. want als je niets fout doet dan zak je echt wel, mensen schommelen nou eenmaal in gewicht. alleen als je daar mee kan dealen op de weegschaal kun je je dagelijks wegen in mn optiek

06 сен 19 написано членом: fitlifegoals

Of ik nu weeg of niet ik voel dat zelf echt wel aan mn kleding

06 сен 19 написано членом: debbiestaps


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiestaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiestaps- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

debbiestaps-Изменение Веса