docteaur- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя docteaur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

562 ккал

Жир: 11,53г | Белк: 39,59г | Углев: 82,42г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Едим Дома Маршмеллоу, Кофе. Обед: Сырники Диетические. Ужин: Красные Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Укроп, Каждый День Рикотта Сыр, Овсяноблин, Персики. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

docteaur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

docteaur- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

docteaur-Изменение Веса