The First Nova- Журнал, 14 авг 10

Параметры Пользователя The First Nova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2010

72,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2010:

524 ккал

Жир: 4,29г | Белк: 20,60г | Углев: 107,56г. Завтрак: water, lowfat milk, carnation instant breakfast, English Muffin. Обед: Grapes, Applesauce, strawberries, Mango, Water, Apricot Jam, English Muffin. Перекус/Другое: Water, pickle. подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The First Nova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The First Nova- Журнал, 14 авг 10

Оставить свой Комментарий

The First Nova-Изменение Веса