bontehond88- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1551 ккал

Жир: 86,17г | Белк: 61,09г | Углев: 129,07г. Обед: AH Halfvolle Melk, Country Cow Cheddar Kaasplakjes, Big Mac Salade. Ужин: Meestersap Appel Rabarber, Rauw Power Bio Kefir, Bulgur met bloemkool en garnalen. Перекус/Другое: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Halo Top Birthday Cake. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

je komt al aardig in de buurt van je streefgewicht, hartstikke goed!

03 сен 19 написано членом: nienkejoanne

Klopt. Kheb mn streefgewicht al 3x aangepast 😊

03 сен 19 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса