Fabi033- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя Fabi033 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1432 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 74,28г | Углев: 148,00г. Завтрак: Da Márcia Pão de Aipim, Café com Açúcar. Обед: Omelete Light, Massa Tortellini com Recheio de Queijo, Ovo, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Ужин: Água com Limão, Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), La Violetera Nozes, Qualitá Tomate Cereja. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi033-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi033- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

Fabi033-Изменение Веса