GBruno357- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя GBruno357 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1589 ккал

Жир: 90,73г | Белк: 179,47г | Углев: 0,32г. Завтрак: Abatanado. Обед: Azeite Extra-Virgem, Camarão Cozido, Dourada Grelhada. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

isto do jejum intermitente resulta. estou a fazer 18:6 e a faz-me muito bem. já só fazia normalmente 2 refeições diárias mas era 12:12 e verifico que o meu corpo gosta mais de 18:6 alternando com omad.

31 авг 19 написано членом: GBruno357


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GBruno357-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GBruno357- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

GBruno357-Изменение Веса