TofuPhobic- Журнал, 24 янв 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2013

100,6 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2013:

2466 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 119,45г | Углев: 136,35г. Завтрак: LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, sun-maid oatmeal raisin apple cookies. Обед: turkey burger carls jr. Ужин: t-bone steak, chicken breast, ken's light caesar dressing. Перекус/Другое: pinot noir, port, vermouth, whiskey, maraschino cherry, baked ruffles. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Тренажер (Медленный) - 48 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 24 янв 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса