docteaur- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя docteaur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

1289 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 50,25г | Углев: 150,55г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом, Едим Дома Маршмеллоу, Кофе. Обед: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Ужин: Персики. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

docteaur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

docteaur- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

docteaur-Изменение Веса