Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The First Nova
Журнал
09 авг 10
The First Nova- Журнал, 09 авг 10
Параметры Пользователя The First Nova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2010
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2010:
773 ккал
Жир: 13,02г | Белк: 48,32г | Углев: 119,79г.
Завтрак:
Tea, sourdough.
Обед:
Tea, swiss cheese, sourdough roll, Banana.
Ужин:
Tea, swiss cheese, Miracle Whip, lettuce, chicken, sourdough roll.
Перекус/Другое:
fat free topping, lemon curd, carrot, Water.
подробнее ...
3958 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 5 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The First Nova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю