zmeyka2007- Журнал, 30 авг 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2019:

1021 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 109,70г | Углев: 69,74г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Мистер Джемиус Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок. Обед: Smart Food Жидкий Яичный Белок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приневское Шампиньоны Свежие, Кабачок. Ужин: Smart Food Жидкий Яичный Белок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Филе Индейки, Кабачок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Пятерочка Груша Сезонная , Nestle Почемучка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy (Манго Клубника). подробнее ...

790 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 30 авг 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса