clairsheart- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1159 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 70,22г | Углев: 123,63г. Завтрак: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Обед: Taco Del Mar Shredded Cheese, Young Green Onions, Naturally Fresh Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Breakstone's All Natural Sour Cream, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Winn-Dixie Zucchini, Tyson Foods Chicken Thighs, Sweet Potato . Перекус/Другое: Wegmans Tuna Fish , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Dole Baby Banana. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса