le60- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

564 ккал

Жир: 13,21г | Белк: 50,08г | Углев: 62,13г. Завтрак: Renata Biscoito Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Zero 12 Grãos, Alface. Перекус/Другое: Couve-de-Folhas, Abacaxi, Gengibre. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса