zmeyka2007- Журнал, 29 авг 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2019:

1073 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 117,18г | Углев: 73,75г. Завтрак: Мистер Джемиус Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Приневское Шампиньоны Свежие, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Кабачок, Красный Лук, Филе Индейки, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Smart Food Жидкий Яичный Белок. Перекус/Другое: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy (Манго Клубника), Billa Яблоко Гренни Смит . подробнее ...

825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 29 авг 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса