Artenians- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Poxa vida, mas vamos em em frente né? Nada de desistir.

78,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1419 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 66,94г | Углев: 171,24г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Copacol Mortadela, Pão Francês. Обед: Arroz Branco (Cozido), Kinder Bueno, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Ужин: Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Açúcar Mascavo, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Leite Integral. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса