nessi_323- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя nessi_323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1124 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 67,20г | Углев: 96,16г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off. Ужин: Refried Beans (Canned) , Cacique Sopes, Cacique Crema Mexicana , Cacique Queso Quesadilla Cheese. Перекус/Другое: Trader Joe's Frozen Chocolate Covered Banana, Jamba Juice PB & Banana Protein Smoothie (Small). подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome job

28 авг 19 написано членом: jcmama777

Wowza!

28 авг 19 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessi_323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessi_323- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

nessi_323-Изменение Веса