markovka1111- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя markovka1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес сдвинулся! Ура!
Дальше придерживаюсь бжу

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1215 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 54,98г | Углев: 140,60г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Обед: Чудо Сырок Кокосовый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рассольник с Рисом и Картофелем (на Курином Бульоне). Ужин: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Окей Манго. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markovka1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markovka1111- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

markovka1111-Изменение Веса